bài tập cơ vai tại nhà

SỞ HỮU THÂN HÌNH ĐẸP VỚI 5 BÀI TẬP VAI TẠI NHÀ HIỆU QUẢ

bai-tap-vai-tai-nha

Sở hữu một bờ vai to khỏe, săn chắc, rộng, thân hình chữ V là niềm ao ước của cánh mày râu. Một bờ vai đẹp sẽ giúp cho bạn mặc áo sơ mi, áo thun hay áo vest đẹp hơn so với một bờ vai bình thường. Bạn mới bước vào thế giới tập […]