Creatine

Creatine là gì? Creatine là một chất được sản xuất tự nhiên trong cơ thể con người, có tác dụng giúp tăng cường sức mạnh, và sự bền của các cơ bắp. Đây là một phần quan trọng của các thành phần dinh dưỡng được sử dụng trong thể hình, và nó được sử dụng […]